باشگاه ورزشی مارو

ما اینجاییم تا به شما کمک کنیم تا بدن ایده آل خودتون رو بسازید

برنامه خودت رو انتخاب کن

ماهیچه سازی

تمرینات متنوع، افزایش حجم و قدرت عضلات، بهبود شکل بدن، افزایش سطح انرژی و استقامت، و بهبود سلامت عمومی.

کاهش وزن

تمرینات کاردیو و تمرینات مقاومتی، افزایش سرعت متابولیسم، سوزاندن چربی، حفظ عضلات، و بهبود قدرت و استقامت فیزیکی.

تمرینات هوازی

بهبود عملکرد قلب و ریه، افزایش استقامت، کاهش وزن، بهبود خواب، و بهبود روحیه و افزایش انرژی.

رژیم غذایی

رژیم‌های غذایی براساس ضرورت‌ها، محدودیت‌های غذایی و هدف تمرینی شما تنظیم می‌شوند.

بدن خودتون رو با ما
متحول کنید

افزایش قدرت بدنی و ماهیچه سازی

 

افزایش سلامت

 

افزایش استقامت

ما اینجاییم تا به شما کمک کنیم با بهبود تغذیه و روتین ورزشی خود به آنچه میخواهید برسید.

ورزشکاران مارو درباره آن چه میگویند؟

احسان چراغی

به شخصه میتونم بگم یکی از بهترین مربی هایی هست که دیدم، مربی که خیلی از حرکات رو با توجه به شرایط و موقعیت شاگرداش انتخاب می کنه ،و این یعنی توانمندی بالای مربی ،امیدورام همیشه موفق و سربلند باشید.

احسان چراغی

ورزشکاران مارو درباره آن چه میگویند؟